Lopta je nástroj s mimoriadne širokou škálou využitia. Používa sa pri tréningu športovcov aj na rehabilitačné účely. Veľmi vysoká účinnosť cvičenia s loptou sa dosahuje vďaka nestabilnej základni, ktorá pri precvičovaní špecifických svalov navyše aktivuje posturálne svaly (brucho, chrbát, boky, zadok), aby sa telo a lopta udržali v požadovanej polohe.

V praxi to znamená, že pri bežnom tréningu sa precvičuje nielen konkrétna svalová skupina, ale zlepšuje sa aj zmysel pre rovnováhu a odstraňujú sa posturálne chyby . Skvelé na všeobecný tréning a rozvoj.

Lopta je určená na všetky typy cvičení:

• joga
• pilates
• pohyb
• korekčné cvičenie
• strečing
• posilňovanie
• používané pri rehabilitácii

Špecifikácia:

• Farba: slivka
• Priemer lopty: 55 cm
• Vyrobené z gumy najvyššej kvality
• Pumpa je súčasťou balenia
• Maximálna hmotnosť používateľa: 100 kg
• Špeciálna štruktúra lopty spôsobuje, že telo sa na jej povrchu nešmýka

K dispozícii sú rôzne veľkosti loptičiek. Veľkosť prispôsobte výške cvičiacej osoby:
- 55 cm výška: 150-164 cm
- 65 cm výška: 165-182 cm
- 75 cm výška: 182 a viac