FB02 HMS je špecializovaná guma na zlepšenie funkcie kĺbov, zvýšenie ich pohyblivosti a mobility, zníženie opuchov, obnovenie voľného kĺzania medzi povrchmi tkanív a zvýšenie prietoku krvi v určitej oblasti tela. Mal by byť vo vrecku každého športovca. Použitie FB02 HMS je veľmi jednoduché, stačí gumu obaliť okolo konkrétnej oblasti, kĺbu alebo svalu a začať vykonávať aktívne alebo pasívne pohyby v danom kĺbe alebo pohyby, ktoré stiahnu a natiahnu konkrétny sval. Pri ovíjaní páskou sa snažte udržať približne 70 % napätia. Príliš ľahké ovinutie nebude fungovať a príliš pevné ovinutie môže viesť k zraneniam. Bezpečný čas na rozbalenie pásky je približne 1,30 až 2 minúty. FB02 HMS možno použiť aj na okluzívny tréning, pri ktorom zablokujeme prietok krvi do precvičovaného svalu, čím ho uvedieme do stavu hypoxie.

Vďaka tomuto tréningu môžeme dosiahnuť svalovú hypertrofiu s použitím iba 20 až 50 % maximálnej hmotnosti. FB02 HMS je ideálnym riešením pre fyzicky aktívnych ľudí bez ohľadu na šport, ktorý vykonávajú.