Premýšľate, že by ste do svojho tréningu pridali prvky na posilnenie svalov, koordináciu a rovnováhu? Potom je pre vás ideálnym riešením gymnastická lopta HALF FIT 65 cm ENERO FIT! Vysokokvalitný materiál zaručuje trvanlivosť a odolnosť. Polovica lopty je pokrytá masážnymi vankúšikmi, ktoré jemne a príjemne masírujú telo. Vhodná na stabilizačné cvičenia a posilňovanie chrbtového svalstva. Vhodná pre tehotné ženy, dýchacie a relaxačné cvičenia. Ľahko sa čistí; prípadné nečistoty možno po odčerpaní vzduchu zotrieť vlhkou handričkou. Zaberá málo miesta. Mäkká, ľahká a priľnavá.

GYNASTICKÁ MIŠKA S MASÁŽNYMI KULIČKAMI HALF FIT 65CM ENERO FIT je jednou z najlacnejších, najpraktickejších a najčastejšie používaných pomôcok na cvičenie doma aj inde.

POSILŇOVACIE CVIČENIA

Lopta vám umožní vykonávať cviky na posilnenie brušných a chrbtových svalov, zlepšenie koordinácie a rovnováhy bez prílišného zaťaženia kĺbov. Oplatí sa vám implementovať gymnastickú loptu do svojho tréningového plánu.

ZDRAVÁ CHRBTICA

Vykonávanie brušákov, kotúľov alebo drepov s jej pomocou nielenže prinúti vaše svaly k väčšiemu výkonu, ale zároveň odľahčí vašu chrbticu a precvičí svalovú rovnováhu.

ĽAHKÁ MASÁŽ CHRBTA

Lopta je do polovice pokrytá mäkkými výstupkami, takže počas kotúľania vykonáte pokojnú a uvoľňujúcu masáž chrbta alebo nôh.